Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 64,66g | Hh: 132,92g.
Aamiainen: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Рот Фронт Карамель Барбарис, Токио Сити Кимчи, Гуляш из Курицы, Гречка, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Замороженные Ягоды, Творог 5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kha.yuliya
|