Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 71,25g | Hh: 136,11g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Гранфор Сыр Тильзитер, Яичница, Авангард Хлеб Семейный. Lounas: Помидоры, Коровкино Сыр Плавленый Российский, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Ряженка 4%, Блины с Творогом, Янтарь Сыр Плавленный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Зефир, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|