Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 96,58g | Prot: 87,11g | Hh: 20,19g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Фермач Печень Говяжья , Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 20%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Lounas: Вареное Яйцо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Ромкор Сосиски Сливочные, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Лента Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 20%, Good Food Миндаль Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenyshkabardak
|