Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 94,60g | Hh: 78,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Томатный Сок, Стейк из Свинины или Котлета, Капуста Тушеная, Борщ. Päivällinen: Овощи Гриль, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Борщ. Välipalat/Muut: Стейк из Свинины или Котлета, Капустный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|