Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 237,56g | Hh: 132,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Lounas: Хачапури, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Щука Жареная, Избенка Йогурт 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - михалыч222
|