Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 48,94g | Hh: 209,18g.
Aamiainen: Сгущенка, Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Кофе. Lounas: Конфета, Setra Мидии в Томатном Соусе, Кофе, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Соленья, Heinz Кетчуп Томатный, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Батоша Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Коркунов Горький Шоколад 72%, Мандарины, Банан, Постный Борщ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|