Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 11,50g | Prot: 20,48g | Hh: 110,45g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Поджаренный Лаваш, Красный Октябрь Конфета Ласточка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|