Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 100,74g | Hh: 110,94g.
Aamiainen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Винегрет без Масла, Увелка Гречка Вареная. Lounas: Мирролла Рыбий Жир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чечевица Вареная. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis Zhuravlev
|