Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 79,11g | Hh: 226,64g.
Aamiainen: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Овсянка. Lounas: Имбирь Маринованный, Суши. Päivällinen: Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяноблин, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Зеленый Чай, Творожная Запеканка ПП, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Евроопт Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|