Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2481 kcal
|
Rasva: 85,93g | Prot: 117,64g | Hh: 317,91g.
Aamiainen: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Pepsi Diet Pepsi (Can), Bojangles Green Beans, Bojangles Roasted Chicken Bites, Bojangles Plain Biscuit. Päivällinen: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Kroger American Cheese Singles, Whole Wheat Bread, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|