Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 107,05g | Hh: 134,65g.
Aamiainen: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lounas: Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Päivällinen: Шарлиз Печенье Воздушное, Картофель Отварной, Помидоры, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Восход Булочка Обсыпная, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|