Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 76,66g | Hh: 163,75g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Овсяноблин. Lounas: Hipp Пюре Слива, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Помидоры, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Яблоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|