Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 71,47g | Hh: 128,24g.
Aamiainen: John West Chunk Style Tuna in Olive Oil. Lounas: Cooked Lentils. Päivällinen: Garlic Butter, Prawns, Fried Rice. Välipalat/Muut: Black & Gold Butterscotch, Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine , Coles Psyllium Husk Powder, Coles Psyllium Husk Powder, Coles Psyllium Husk Powder, Coles Psyllium Husk Powder. lisää...
|
|
1455 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clarescotney74
|