Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 57,58g | Hh: 288,46g.
Aamiainen: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Grafschafter Rübenkraut, Tomaten. Lounas: Butter-Croissants, Milsani Deutsche Markenbutter, Marmelade. Päivällinen: Rote Paprika, Chili Con Carne mit Bohnen, Aldi Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Schnecken, Glühwein, Leibniz Butterkeks. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|