|
Алиса и её борьба с целлюлитом.
В 18 лет я с удивлением обнаружила, что я частично апельсин🍊 В ход шли похудательные кремы, обертывания, самомассажи банками. Эффекта не было, да и студенческая безденежная жизнь не благоприятствовала регулярности этих мероприятий и покупке хороших средств (фикс прайс наше все! Тогда он был по 35 рублей, эх).
В 2013 году, было мне 22 года, подруга отправила меня к своей знакомой на массаж. Поскребла по сусекам, прошла 10 сеансов массажа, в том числе медового, в том числе обёртываемая после каждого сеанса (потом ехала в тролике домой и шуршала пищевой пленкой под трениками). Эффект был! Шорты приветливо помахали мне ручкой (после того, как сошли космо-синяки от массажа), но целлюлит остался (все девочки знают, как сжимать телеса, чтобы отыскать его). Девочка, которая мне делала массаж, попутно читала мне лекции о диетах, правильном питании, принципах действия антицеллюлитных процедур, так что деньги были потрачены ой как не зря.)
В 2014 году, перед свадьбой, а что более важно - перед свадебным путешествием, я собралась на ещё один курс массажа. Уж не помню, по каким причинам, но к своей девочке попасть не удалось. Я обратилась в затрапезный салончик возле дома. Массаж делала такая тетенька в летах, сухонькая и маленькая. Так вот! Она волшебница! Во-первых, синяков практически не было. Во-вторых, она делала массаж всего тела от шеи до пяток, в то время, как мой предыдущий мастер массировал только ягодицы, ляжки и живот. В-третьих, целлюлит пропал. Вообще. Я порхала как стройная лань в своём коротком свадебном платье, а затем и на пляжах Сицилии.
И, что самое прекрасное, целлюлит не возвращался 2 года. До беременности🤰
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 36,38g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Сметана, Кофе, Варенье, Оладьи, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lounas: Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Котлеты из Индейки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|