Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 76,82g | Hh: 133,01g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Päivällinen: Мираторг Нагетсы с Сыром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|