Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 33,43g | Prot: 64,82g | Hh: 81,85g.
Aamiainen: Popp Geflügelsalat, Butter, Harry Das Volle Korn Katen, REWE Schinkenwurst. Lounas: Parmesan (Gerieben), Antipasti, Hähnchenbrustfilet, Knorr Spaghetteria Spinaci. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Välipalat/Muut: K-Classic Sesamstangen, Ehrmann Protein Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|