Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 55,98g | Hh: 135,16g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Hohes C Milde Orange, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lounas: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Välipalat/Muut: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Banane, Edeka Milch Schokoladen Streusel, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Die Fünf lässt sich aber bitten! Noch 100 Grämmchen, dann hast du es geschafft!
28 helmi 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|