Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 21,70g | Hh: 13,23g.
Lounas: Ei. Päivällinen: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|