Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 82,54g | Hh: 100,47g.
Aamiainen: Ашан Киви, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Творог Домашний Маложирный, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Экопродукт Икра Грибная, Ашан Киви. Päivällinen: Скумбрия на Пару. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Пятерочка Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|