Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 64,22g | Hh: 153,86g.
Aamiainen: Wasa Cracker Sesam, Venz Kwinkslag, Becel Light, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Lounas: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aldi Walnoten, Banaan, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. Päivällinen: AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Achterham, AH Crème Fraiche Light, Champignons, Uien, AH Gebakken Spekblokjes, Loriana La Piadina Arrotolabile. Välipalat/Muut: Eierkoek, Tassimo Latte Macchiato Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cezanne07
|