Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 50,23g | Hh: 156,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мармелад, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lounas: Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином. Päivällinen: Prime Star Сандвич с Копченой Индейкой, Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1408-Elena
|