Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 20,79g | Prot: 85,68g | Hh: 168,46g.
Aamiainen: Baguette, Fraises, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Clémentines, Pommes, Carrefour Fromage Blanc 3%, Envia Fromage Blanc 0%. Lounas: M&M's Chocolat, Malo Fromage Blanc 0%, Trofic Glace Cassis , Fraises, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Sylphide Fondant au Bleu , Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Maille Cornichons Extra Fin, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Sucrine, D’Aucy Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Montfort Aiguillettes de Canard Marinées aux 3 Baies. Päivällinen: Haribo Cocobat, Malo Fromage Blanc 0%, Milbona Yaourt Nature 0%, Fraises, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Céleri, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Poivrons Rouges Doux, Maille Cornichons Extra Fin, Radis, Tomates Cerises, Sucrine, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles. Välipalat/Muut: Fraises, Candia Viva Demi-Écrémé, Rustiguette Baguette Tradition Norma. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|