Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 82,77g | Hh: 193,55g.
Aamiainen: Lisani Mit Chester, REWE Vollkorntoast, Marmelade, Becel Vital. Lounas: REWE Hähnchenschnitzel, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Kamps Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Ja! Gouda Jung, Becel Vital, Ja! Putenbrustfilet. Välipalat/Muut: Mandarine, Storck Eisbonbons. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mondschein 48
|