Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 96,88g | Prot: 82,53g | Hh: 59,14g.
Aamiainen: Arla Esrom, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee. Lounas: Leinöl, Müller Reine Buttermilch, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Pellkartoffeln, Kaffee. Päivällinen: Müller Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Walnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|