Päiväkirja - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs, 26 helmi 18

Profiili - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2018:

87 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 21,50g. Lounas: Агуша Сок Яблочный. Päivällinen: Rich Грейпфрутовый Сок. lisää...

2029 kcal

Harjoitus: Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Hieronta - 1 tunti, Sauna - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs, 26 helmi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs