Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 58,09g | Hh: 107,44g.
Aamiainen: Роллы, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. Lounas: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Евразия Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliashik
|