Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 98,08g | Hh: 127,41g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 0,5%, Картофель Отварной, Бекон, Лук, Яйцо. Lounas: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Макаронки ООЛ Пупки с Морковью, Рис Вареный. Päivällinen: Минтай. Välipalat/Muut: Торт Черепаха, Макаронки ООЛ Салат из Морской Капусты с Яйцом, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|