Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 41,00g | Hh: 13,33g.
Lounas: Queijo Mozzarella, Creme de Cenoura, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|