Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 87,10g | Hh: 75,41g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Аланталь Сливочное Масло, Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Päivällinen: Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мед, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Аланталь Сливочное Масло. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|