Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 71,72g | Prot: 66,20g | Hh: 29,91g.
Lounas: Havarti Cheese, Lou's Peameal Bacon, Dole Spring Mix Salad, Frozen Blueberries, Boiled Egg, Avocados, Sour Cream. Päivällinen: No Name Whole Almonds. Välipalat/Muut: Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|