Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 118,98g | Hh: 52,44g.
Aamiainen: Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. Lounas: Bananas, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. Päivällinen: Cottage Cheese , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Wild Atlantic Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|