Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 97,35g | Prot: 82,72g | Hh: 31,24g.
Aamiainen: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Water , Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Water , Coffee (Brewed From Grounds) , Syrup, Protein Pancakes. Päivällinen: Strawberries , Saputo Cocktail Bocconcini, Andy Boy Romaine Lettuce, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat) , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat) , Fat Bomb, Fat Bomb, Coffee (Brewed From Grounds) , Water . Välipalat/Muut: Great Value Sesame Oven Baked Rice Crackers, Tuna in Water (Canned). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|