Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 83,34g | Prot: 103,42g | Hh: 84,52g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Миндаль Сушеный. Lounas: Мёд, Помидоры Черри, Iberica Маслины без Косточки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Атлантическая Треска. Välipalat/Muut: Глобус Рулет Сырный с Травами, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|