Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2187 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 177,27g | Hh: 213,87g.
Aamiainen: Great Life Цикорий, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Груша, Яблоко Желтое, Льняное Масло, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блины домашние. Lounas: Свинина, Говядина Постная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные, Мексиканская Смесь, Ярмарка Смесь Бобовая, Петелинка Куриное Филе. Päivällinen: VP Laboratory Omega 3, Льняное Масло. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Мацони. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|