Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 130,56g | Prot: 107,81g | Hh: 93,81g.
Aamiainen: Uniagro Amêndoa Laminada, Ovo Mexido. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Välipalat/Muut: Probiótica Isolate 100% Whey, Qualitá Nozes sem Casca, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Fritz & Frida Coco Ralado Puro, Lowçucar Adoçante Culinário, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cacau Show Trufa Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilataubner2018
|