Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
386 kcal
|
Rasva: 17,71g | Prot: 34,26g | Hh: 22,23g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Печень, Яичный Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
|
|