Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1254 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 131,20g | Hh: 76,15g.
Aamiainen: Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Запеканка. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Атлантическая Треска, Мистраль Булгур. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Välipalat/Muut: Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|