Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1373 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 86,87g | Hh: 115,84g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, DM Leinsamen Geschrotet , Edeka Brombeeren, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Gartenkrone Sauerkraut, OceanSea Stremel-Lachs. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Ei, Alnatura Gemüsebrühe, Tassimo Suchard. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|