Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
943 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 60,37g | Hh: 109,99g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lounas: Дикси Яблоки Гренни Смит, Киви, Пятерочка Сливы, Зеленый Лук, Рассольник. Päivällinen: Пангасиус, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Щедрое Застолье Кумкват Сушеный, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|