Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1094 kcal
|
Rasva: 32,03g | Prot: 69,23g | Hh: 137,11g.
Aamiainen: Седьмой континент Печенье Курабье, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Чай, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Банан. Lounas: Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafinha12
|