Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1569 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 79,08g | Hh: 302,13g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сгущенка, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Банан, Кофе. Lounas: Конфета, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Кофе, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Мандарины, Коркунов Шоколад Молочный, Barilla Макароны Отварные, Setra Мидии в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Белый Хлеб, Постный Борщ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|