Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1520 kcal
|
Rasva: 59,80g | Prot: 96,23g | Hh: 112,16g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lounas: Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Уха из Семги. Päivällinen: Вино Сухое, Болгарский Перец, Дайкон, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.senat111
|