Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
822 kcal
|
Rasva: 13,69g | Prot: 21,23g | Hh: 159,99g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко, Пирог с Капустой. Lounas: Варенье, Хлеб, Сладкий Красный Перец, Пирог с Капустой. Päivällinen: Постный Борщ, Вкусное Дело Котлеты Гречневые. Välipalat/Muut: Компот Ягодный, Овсяное Печенье, Бананы, Фасолевый паштет, Хлебзавод 2 Хлеб Чернавский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|