Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1987 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 143,08g | Hh: 206,99g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Льняное Масло, Блины домашние. Lounas: Говядина Постная, Свинина, Приготовленная Тыква, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Петелинка Куриное Филе. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Мацони. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Parmalat Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|