Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1353 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 82,91g | Hh: 151,10g.
Aamiainen: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Байсад Майонез Провансаль, Красная Цена Крабовые Палочки, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Сладкий Красный Перец, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картофель Отварной. Päivällinen: Агрокомплекс Компот Вишневый, Минтай Запечённый, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Славянка Золотой Степ (19г), Помидоры, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|