Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1170 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 48,67g | Hh: 151,18g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Активия Натуральный Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lounas: Творог 18%, Мука Ржаная, Яичный Белок, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Активиа Натуральная, Магнит Банан, Активиа Натуральная. Päivällinen: Магнит Банан, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|