Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
967 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 67,49g | Hh: 67,59g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом , Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Lounas: Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Теремок Гороховый Суп Постный. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Freshsecret Капуста по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Fit Parad Горячий Шоколад. Välipalat/Muut: Булгур (Вареный), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|