Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1118 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 60,97g | Hh: 88,95g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Sacla Вяленые Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Самсон Печень Говяжья Гуляш. Päivällinen: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Пятерочка Банан, Коровкино Ряженка 4%, Пряники. Välipalat/Muut: Фруктово-Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|