Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
870 kcal
|
Rasva: 38,93g | Prot: 46,28g | Hh: 77,24g.
Aamiainen: REWE Bio Schinkenwurst, Popp Geflügelsalat, Butter, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Välipalat/Muut: Kaufland Salzbrezeln, BioBio Landhonig, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|